ブルーベリーアイは眼精疲労に効果的~パチパチ視力回復~

笑顔の女性

アントシアニンと健康成分

空

なぜ人気なのか

ブルーベリーアイが人気の理由それは、ブルーベリーに含まれるアントシアニンの成分にあります。アントシアニンは目の疲労を癒して、視力を回復させてくれる効果があります。現代はスマートフォンやパソコンの普及によって視力が落ちやすい環境です。長時間のパソコンやスマートフォンの操作によって、視力が落ちていく方が多いです。そのため、アントシアニンとそのほか25種類の健康成分が入っている、ブルーベリーアイが人気なのです。25種類の健康成分の中にある、「ルテイン」と呼ばれる成分実はこの成分は目を明かりから保護する効果があります。更にパソコンやスマートフォン・ゲームなどにある、ブルーライトからも目を保護すると言われています。

飲む上での注意点

ブルーベリーアイを飲むときの注意点は続けることです。実はブルーベリーアイの効果にはとても個人差があります。2週間ほどで、効果が出る人もいれば、3か月かかったという報告もあるように、効果が出るまで少し時間がかかる場合があります。そのため、効果がないから、と言ってすぐにやめてはだめです。最低でも3か月は続けることが大切です。ブルーベリーが健康に良いことはご存知ですよね。1袋1800円ほどで打っていることが多いですが、とてもリーズナブルなので、3か月続けることも難しくないと思います。目は大切な部分なのに、知らず知らずに酷使していることがとても多い部位です。そのため、ブルーベリーアイは目を使うことが多い方に是非お勧めしたいサプリメントです。

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